Общая физическая подготовка – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений.
Очень важно при составлении комплекса упражнений ОФП избежать узкой специализации и гипертрофированного развития только одного физического качества за счет и в ущерб остальных.
Записаться на занятия ОФП и СФП можно у менеджеров Детской школы тенниса / Теннисного клуба - ЯНТАРЬ.

Мы рады предложить нашим клиентам услугу по натяжке струн теннисной ракетки. Вам больше не придется искать специализированные центры и терять драгоценное время.
Все что Вам необходимо сделать, это оставить ракетку у Администратора с пожеланиями по натяжке или оставить свои контактные данные, и наш стрингер свяжется с Вами для уточнения информации.

Стоимость натяжки ракетки 400 рублей (в стоимость не включены струны).

Для удобства наших клиентов, в нашем теннисном центре можно арендовать шкафчик для хранения инвентаря. Теперь у Вас не будет головной боли с перевозкой корзин с мячами и чехлов с ракетками, все Ваше оборудование Вы можете оставить в теннисном центре.

Стоимость услуги 1000 рублей / мес.